こんにちは♪
大山のリラクゼーションサロンSABAANです(^^)/
毎日寒くて寒くて…(>_<)
冷えてむくんだ脚にお悩みの方が多いようです。
そんな『むくみ脚様』にオススメの上級リラクコースをご紹介！
上級リラクコース 120分 の場合♪
★1★
下半身オイル(50分)
うつ伏せ・仰向け共に足先から太ももまでみっちりオイルで流します。
足首に溜まった老廃物は優しくほぐして、膝周りにポチャッと溜まった水分も上へ上へと流します。脚のむくみは筋肉量の少ない女性特有のお悩みですが、トレーニング後の乳酸が溜まった身体にもおすすめです！
★2★
眼精疲労セラピー(20分)
むくみ脚様に多い、デスクワーク。座り姿勢の時間が長いという方がほとんどです。そんなむくみ脚様は決まって肩こりもセット(>_<)デスクワークによる眼の疲れや首・肩のお疲れを念入りにケアできる眼精疲労セラピーセットにします♪
★3★
タイ古式マッサージ(50分)
特にお疲れの脚をしっかりケアしたならば、あとは脚のむくみに効果的な骨盤周りのほぐしとストレッチです！これはタイ古式マッサージにお任せあれ♪全身のつながりを感じながら、特に硬い部分は念入りに伸ばして仕上げます！
いかがでしょう？
パンパンに張ってしまった脚に、SABAAN上級リラクコースのご褒美はいかがでしょうか？
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
