こんにちは！
大山のリラクゼーションサロンSABAANです(^^)/

今月のブログテーマ☆彡
【セラピストのオススメコース】
本日は田邊のオススメをご紹介します♪

田邊のおすすめコースは只今キャンペーン中の
「ドライヘッドスパ(セットコース)」です！

梅雨の時期が始まります・°

この時期は気圧や湿度の変化、運動不足、生活習慣の乱れなどが重なり、体全体の重だるさや頭周りのだるさが抜けづらくなりますね(´` )

朝日が浴びれず、朝起きられない！
という方が特に多く感じます、、
そんな方は、できるだけ同じ時間に起きて、
寝たままストレッチを1つか2つやってみましょう！
・両膝を立てて左右にパタン、パタンと倒す
・両膝を抱えるように体を丸める
・両腕バンザイ&深呼吸　　ect…
生活リズムを整えることで、自律神経も整いやすくなります♪

そしてさらに体の元気を取り戻すために、
「ドライヘッドスパ(セットコース)」の120分以上がおすすめ♪

コース内にはドライヘッドスパ、ハンドリフレクソロジー、タイ古式が入っており、
頭周りも体もそして心もリラックス&スッキリ！
ぜひお試しください♪

お時間が取れない場合でもドライベッドスパのみのご提供もございます、お気軽にご相談ください。