こんにちは♪
大山のリラクゼーションサロンSABAANです！

やっと涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。

『秋の夜長、どうすごす？』
という今月のブログテーマについて♪

わたくし田邊、、、
この秋は欲張って3つ、「美容（特にヘアケア）」「読書」「晩酌」を楽しんでいます♪

まずはヘアケア。
最近は髪だけじゃなく、頭皮マッサージを念入りに行うようにしています。
頭皮が1ミリ下がると、顔が約3〜5ミリ下がるそうで……( ；∀；)
たった1ミリ、されど1ミリ。侮れませんよね。
しかも、目の使いすぎで頭皮が炎症を起こしたり、硬くなったりすると肩こりや首こりにも繋がってしまうんです。
夜はお風呂でゆっくり頭皮をほぐしながら、リラックスと美意識アップを兼ねてケアしています。

次に読書。
最近のマイブームは、YouTubeで焚き火の音を流しながら本を読むこと♪
あのパチパチ音を聞きながらページをめくる時間は、静かで贅沢なひとときです。
読んだあとは忘れないうちに感想をノートに書くようにしてから、内容が頭に残りやすくなりました。

そして最後は晩酌。
仕事が早く終わった日は、近所の美味しいお店へふらっと♪
頑張ってよかった〜って思える瞬間です( ˊ̱˂˃ˋ̱ )⭐︎

食欲の秋、読書の秋、美容の秋。
この季節はどれも我慢せず、心も体も満たされる時間を大切にしていきたいと思います！

本日もほのぼの営業開始♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！