こんにちは♪
大山のリラクゼーションサロンSABAANです(^^)/

そろそろ運動会シーズンがやってきます♪

今年は花火大会や夏祭りが開催されたように、運動会のやり方も変わってくるかもしれません。
パパさん！！！
走る準備はできてますか？
お子様をおんぶして走ったり、徒競走に出場したり・・・そんな日がきちゃうかも？！
いつ頼まれても大丈夫なように、体の準備はしておいた方が良さそうです(*’ω’*)

怪我をしないためにまずはストレッチです♪
デスクワークの方、運動不足の方、『腸腰筋』が冬眠状態( ;∀;)
これでは腿は高く上がらず、学生時代のつもりで思い切り走って、思い切り転ぶ姿が目に浮かびます。。。
しっかりと腸腰筋を伸ばして冬眠から目覚めさせてあげましょう！
できるなら、腿上げなども含めて日頃から体を作っておけると、きっと輝くパパに☆彡

腸腰筋のストレッチはタイ古式マッサージにお任せください♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！