こんにちは♪
大山のリラクゼーションサロンSABAANです(^^)/

どうやら花粉が飛んでいるのだとか？？？
太陽のある日中はとても暖かく感じます♪
太陽は紫外線を含みますが、実は浴びることでビタミンDが生成！！！
ビタミンDには食物からのカルシウム吸収を促進する働きがあるので、骨粗しょう症の予防に効果的！

寒い冬はどうしても屋外に居る時間が減ってしまいますが、あえて窓際で読書してみたり、自転車ではなくあえて歩いて日光浴してみるのも良いですね♪

本日は金曜日・・・
1週間、本当にお疲れさまでした！

だれが、いつ、体調不良でお休みするか分からないこの時期。
急に仕事量が増えて忙しくなったり、休日出勤で仲間をフォローしたり。。。
助け合いの心が必要ですね☆
しかし、カラダには応えます。。。

頑張ったご自分にタイ古式マッサージのご褒美はいかがでしょうか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております！