今日の東京はあいにくの空模様・・・
雨がちらついていますね。
私は東北出身なので、12月に雨なんて暖かいんだな~と思っていたののを懐かしく感じます。
東北は気温が低いので雪かみぞれが当たり前でした。
でも関東に来てもう5年以上経つので、気温7度くらいでも寒いっと感じるようになりました。
今日の東京は最高気温11度、最低気温は7度だそうです。
そしてなんと明日は、、、
最高18度、最低9度!!!!
桜が咲き始める頃の気温みたいです。
びっくりしました!!
気温差がこんなに激しいと怖いのが体調管理ですね。。。
免疫が落ちていると少しの変化でも身体にダメージが・・・・
ここ最近体調を崩しがちな私。。
栄養と睡眠はとっても大事と身をもって感じております。
みなさん、今日明日の気温の変化には十分お気を付けくださいませ~
吉田