こんにちは♪
大山のリラクゼーションサロンSABAANです(^^)/

『靴下を履いても冷える～』
『足先が冷えて眠れない』
なんて声を耳にするようになりました。
冷え性には辛い冬がやってきました。。。
この寒さですので、あと1カ月も経つと『し・も・や・け( ;∀;)』と言うワードが出てくることも容易に想像できます。

足先を温めることはもちろんですが、その冷えは『お尻』がポイントかもしれません！
大殿筋・中殿筋と大きな筋肉があるお尻ですが、その奥の方にも小さな筋肉があります。その筋肉たちをほぐし、動かすことで下半身の血流は促進！

タイ古式マッサージではうつ伏せ姿勢の時にお客様のお尻に膝で乗り圧迫をします。これも基本中の基本ですが、セラピストによって十人十色。ひざの形状により感じ方が変わりますし、左右対称に圧したり左右交互に圧したり、円を描くようにほぐしてみたり。
これだけでも下半身に血が巡る感覚があります。

さらにお尻をストレッチ♪
眠っていた筋肉が目覚めます(*’ω’*)

下半身の冷えが気になるお客様、お尻をほぐして伸ばしてみてはいかがでしょうか？！

本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております！